APA ITU PROBIOTIK? Probiotik adalah kuman bakteria baik yang melapisi dinding dalam usus kita dan membantu dalam sistem penghadaman dan penyerapan nutrisi daripada makanan dan membantu dalam melawan jangkitan kuman jahat atau pathogenik. Berdasarkan laporan kajian sains , jumlah bakteria didalam usus adalah sama dengan jumlah sel-sel dalam tubuh manusia. Oleh itu fungsi dan tugasnya … Continue reading Health – APA ITU PROBIOTIK? →

Repost.. KEBAIKAN VITAMIN E KEPADA KESIHATAN... Vitamin E adalah vitamin yang sangat penting untuk kesihatan manusia. Ia adalah vitamin larut lemak yang terdiri dari dua jenis iaitu tokoferol dan tokotrienol. Dari setiap jenis ini ia terbahagi kepada empat pecahan iaitu alfa, beta, gamma dan delta. Sumber semulajadi vitamin E adalah dari sayur-sayuran hijau, tumbuh-tumbuhan, buah-buahan, … Continue reading Health – KEBAIKAN VITAMIN E KEPADA KESIHATAN… →

#10yearschallenge Alhamdulillah...saya sebenarnya tidak pernah 'berdiet' untuk menurunkan berat badan. Saya cuma mengamalkan pemakanan sihat dan gaya hidup sihat..dan saya lihat badan saya susut tanpa perlu beriya-iya sangat nak kurus dan yang lebih penting rasa lebih bertenaga...sakit lutut dan belakang semuanya hilang... Tekanan darah jadi normal dan glukosa darah juga menjadi normal. Beberapa tips yang … Continue reading Health – Alhamdulillah…saya sebenarnya tidak pernah ‘berdiet’ untuk menurunkan berat badan. →

Ahli sains yang membuat kajian tentang kuman 'Super' yang boleh mengalahkan antibiotik mendapati bahan yang terdapat pada empulur buah nenas iaitu sejenis enzim yang di panggil BROMELIN boleh membantu sel-sel usus melawan bakteria ini.. Bromelin menghalang bakteria bahaya ini melekat pada dinding sel-sel usus.. Dan ianya juga menghalang bakteria itu menjadi kuman 'Super'.. Ini satu … Continue reading Health – Ahli sains yang membuat kajian tentang kuman ‘Super’ yang boleh mengalahkan antibiotik →

https://youtu.be/9ChOg5Il46k Nasi lemak adalah sarapan terbaik di dunia. Dah sarapan ke belum? Istimewa buat yang terlepas siaran langsung MHI TV3 tadi. Maklumlah, pagi-pagi dan hari orang bekerja ramai yang tak sempat tonton. Saya faham. Boleh tonton semula di sini: https://bit.ly/DNN-MHITV3-PerutPuncaPenyakit Makanan menyebabkan keradangan kepada badan. Huraian tentang ini, saya ada kongsikan di https://www.youtube.com/watch?v=s-UIb6fROfA&t=6s [Dah tonton … Continue reading Health – Nasi lemak adalah sarapan terbaik di dunia. Dah sarapan ke belum? →

BENARKAH LEMAK TEPU PUNCA PENYAKIT JANTUNG KORONARI..?? SATU PENILAIAN SEMULA....!! Penyakit jantung koronari adalah penyakit pembunuh yang utama di Malaysia dan di dunia sekarang. Setiap 15 minit seorang akan mati akibat penyakit jantung koronari di Malaysia. Kita selalu dinasihatkan untuk mengawal pengambilan lemak dan kolesterol dalam pemakanan untuk mencegah penyakit ini... Adakah benar dengan mengurangkan … Continue reading Health – BENARKAH LEMAK TEPU PUNCA PENYAKIT JANTUNG KORONARI..?? →

APA ITU PROBIOTIK? Probiotik adalah kuman bakteria baik yang melapisi dinding dalam usus kita dan membantu dalam sistem penghadaman dan penyerapan nutrisi daripada makanan dan membantu dalam melawan jangkitan kuman jahat atau pathogenik. Berdasarkan laporan kajian sains , jumlah bakteria didalam usus adalah sama dengan jumlah sel-sel dalam tubuh manusia. Oleh itu fungsi dan tugasnya … Continue reading Health – APA ITU PROBIOTIK? →

http://www.facebook.com/282487065188113/posts/2566139570156173/ Makanlah buah-buahan...ianya banyak di sebut dalam Al Quran.. Ia terbukti dengan sains sebagai makanan untuk kesihatan 😃😄 Eat the fruits... it's a lot mentioned in the Qur ' an.. It's proven with science as food for health 😃😄

http://www.facebook.com/282487065188113/posts/2556038194499644/ KELEBIHAN BUDU KEPADA KESIHATAN Budu adalah makanan tradisi yang terkenal di Pantai Timur Malaysia iaitu di Kelantan dan Terengganu. Ia telah di istiharkan sebagai ‘Makanan Warisan’ (Heritage Food) oleh Jabatan Warisan Negara Malaysia. Budu biasanya di buat daripada ikan bilis dan juga ikan-ikan lain yang diperam atau di fermentasi. Kajian menunjukkan ia sangat berkhasiat … Continue reading Health – KELEBIHAN BUDU KEPADA KESIHATAN →

http://www.facebook.com/282487065188113/posts/2559616830808447/ APA ITU PROBIOTIK? Probiotik adalah kuman bakteria baik yang melapisi dinding dalam usus kita dan membantu dalam sistem penghadaman dan penyerapan nutrisi daripada makanan dan membantu dalam melawan jangkitan kuman jahat atau pathogenik. Berdasarkan laporan kajian sains , jumlah bakteria didalam usus adalah sama dengan jumlah sel-sel dalam tubuh manusia. Oleh itu fungsi dan … Continue reading Health – APA ITU PROBIOTIK? →