Health – Ready dah. Sup sayur fucuk cendawan. Menu ringkas tapi banyak micronutrient.

www.facebook.com/100011440020001/posts/1317819218609400/

Ready dah. Sup sayur fucuk cendawan. Menu ringkas tapi banyak micronutrient.

.

Pada yang dok termenung nak masak apa tu, bolehlah cuba.

Saya kongsi cara ringkas nak buat.

Bahan bahan:

2 bungkus sayur fucuk kering

1 biji bawang besar

3 ulas bawang puteh

1 sudu kecil lada hitam

Segenggam ikan bilis

1 biji karot

250g cendawan

1 batang seleri

6 biji telur

Cara

1.Rendam sayur fucuk dalam air sehingga lembut.

2.Kisar bawang besar, bawang putih, ikan bilis & lada hitam.

.

3.Tumis bahan-bahan yg di kisar sehingga naik bau.

.

4.Setelah bahan tumis sudah naik bau, masukkan air, cendawan. Biar 2-3 minit.

.

5.Toskan sayur fucuk.

.

6.Masukkan sayur fucuk, karot, seleri dan telur. Tambahkan garam secukup rasa, masak sampai fucuk lembut & siap untuk di hidangkan.

.

Bismillah ye sebelum makan.

Leave a comment