Tag: Dr. Rizal

Jajan atau makan ringan memang menggiurkan. Cara pembungkusannya menggoda. Warna diguna menggiurkan.

Jajan atau makan ringan memang menggiurkan. Cara pembungkusannya menggoda. Warna diguna menggiurkan. . Tarikan utama pada kanak-kanak. Lambakannya di sekolah. Duti saku diberi diguna membeli jajan ini. . Tahun lepas universiti tempat saya belajar dahulu iaitu the Australian National University (ANU) dan Deakin University membuat kajian bersama. Kedua-duanya mengkaji kesan pengambilan makanan ringan ke atas … Continue reading Jajan atau makan ringan memang menggiurkan. Cara pembungkusannya menggoda. Warna diguna menggiurkan. →

Pernah tak rasa sedih tiba tiba. Rasa sayu. Tak ada sebab apa apa. Rasa tu muncul tiba tiba.

Pernah tak rasa sedih tiba tiba. Rasa sayu. Tak ada sebab apa apa. Rasa tu muncul tiba tiba. . Saya masih lagi ingat waktu tu. Waktu tu saya duduk dengan mendagu di atas dua lutut. Tengok kapal terbang berlepas dan mendarat. . Setiap kali naik turun kapal terbang, bergegar zink dinding kat rumah. . Saya … Continue reading Pernah tak rasa sedih tiba tiba. Rasa sayu. Tak ada sebab apa apa. Rasa tu muncul tiba tiba. →

Baca jap ni pasal air dan tubuh manusia. Kita selalu baca atau dengar pasal benda ni. Yang jarang kita tahu ialah rupanya setiap organ dalaman juga ada kaitan dengan air.

Baca jap ni pasal air dan tubuh manusia. Kita selalu baca atau dengar pasal benda ni. Yang jarang kita tahu ialah rupanya setiap organ dalaman juga ada kaitan dengan air. . Jom tengok satu persatu. . 1. Otak adalah 80% air 2. Jantung 73% adalah air 3. Paru-paru pula 80% air 4. Otot dan buah … Continue reading Baca jap ni pasal air dan tubuh manusia. Kita selalu baca atau dengar pasal benda ni. Yang jarang kita tahu ialah rupanya setiap organ dalaman juga ada kaitan dengan air. →

Hari ini saya kongsi LIMA perkara yang saya selalu buat di waktu pagi. 5 perkara ini bantu saya untuk berada pada tahap energi tinggi.

Hari ini saya kongsi LIMA perkara yang saya selalu buat di waktu pagi. 5 perkara ini bantu saya untuk berada pada tahap energi tinggi. 1. Bangun awal. Untuk bangun awal kena tidur awal. Otak akan di’recharge” secara otomatik. Kita lebih bertenaga. Ikut kajian kita akan ada sikap yang positif. 2. Buat pernafasan yang betul. Caranya … Continue reading Hari ini saya kongsi LIMA perkara yang saya selalu buat di waktu pagi. 5 perkara ini bantu saya untuk berada pada tahap energi tinggi. →

Nampak macam tak berapa menarik. Tak cantik. Tapi benda ni power

Nampak macam tak berapa menarik. Tak cantik. Tapi benda ni power. . Jambu batu disebut sebagai powerhouse of nutrition. Berlambak nutrisi dalamnya. Malangnya ramai tak tahu. . Kajian kaitkan jambu batu dengan turunnya berat badan. Sebab fibernya tinggi. Makan jambu bagi kenyang lama. Jadi tak rasa nak kudap kudap lagi. . Bonus makan jambu boleh … Continue reading Nampak macam tak berapa menarik. Tak cantik. Tapi benda ni power →

Health – Kajian libatkan 46,034 imbasan otak manusia.Sebanyak 128 bahagian otak diperiksa.Hasilnya menakjubkan.

Kajian libatkan 46,034 imbasan otak manusia.Sebanyak 128 bahagian otak diperiksa.Hasilnya menakjubkan. . 1. Otak perempuan lebih aktif. Lebih banyak bahagian yang aktif. . 2. Bahagian yang aktif ialah prefrontal cortex. Pusat fokus dan buat keputusan. . 3. Bahagian yang aktif juga ialah Limbic. Pusat emosi dan mood. . 4. Lelaki pula aktif bahagian visual dan … Continue reading Health – Kajian libatkan 46,034 imbasan otak manusia.Sebanyak 128 bahagian otak diperiksa.Hasilnya menakjubkan. →

Health – Muka kedua pasangan ini masam mencuka. Sakit hati. Dia orang datang berjumpa Dr Erikson Milton.

Muka kedua pasangan ini masam mencuka. Sakit hati. Dia orang datang berjumpa Dr Erikson Milton. Seorang psikiatris dan pelopor kepada ilmu hypnosis. . Tujuan datang nak dapatkan khidmat nasihat dari pakar. Rumahtangga dilanda ribut. Perang dunia ke-3 asyik berlaku. . Hidup keduanya dulunya indah. Jalan pun pegang tangan. Sekarang dah lain. Ada saja yang tidak … Continue reading Health – Muka kedua pasangan ini masam mencuka. Sakit hati. Dia orang datang berjumpa Dr Erikson Milton. →

Health – Lepas tahallul jenuh fikir. Kepala dah botak licin. Macam mana nak cepat tumbuhkan rambut dari kepala yang dah gondol ni?

Lepas tahallul jenuh fikir. Kepala dah botak licin. Macam mana nak cepat tumbuhkan rambut dari kepala yang dah gondol ni? . Balik nanti dah mula kuliah.Tak nak pula masuk kuliah pelajar ingat gangster botak mana masuk kelas. . Jadi mulalah aku cari jawapan. Macam mana nak cepat tumbuh dan lebatkan rambut. . Seronok bila tahu … Continue reading Health – Lepas tahallul jenuh fikir. Kepala dah botak licin. Macam mana nak cepat tumbuhkan rambut dari kepala yang dah gondol ni? →

Health – Ayah kena rapat dengan anak perempuan.

Ayah kena rapat dengan anak perempuan. Begitulah bunyi ilmu neuroparenting. Sebab tulah saya selalu dating dengan Maryam. . Anak perempuan perlu tahu bagaimana seorang lelaki patut melayan seorang perempuan. Ayahlah yang akan letakkan standard itu. . Dalam konteks ini sayalah yang cipta standard itu untuk Maryam. . In future, kalau si anak berkawan dengan lelaki … Continue reading Health – Ayah kena rapat dengan anak perempuan. →