GEJALA SAKIT TEKAK
.
Sakit tekak merupakan simptom yang biasa dalam kalangan populasi kita. Ia mempunyai pelbagai penyebab yang boleh menyebabkan sakit tekak. Sakit tekak boleh merangkumi perasaan kesakitan, kekeringan ataupun kegatalan pada tekak anda.
.
PUNCA-PUNCA
.
Terdapat beberapa sebab sakit tekak. Contohnya :
1. Jangkitan virus
Jangkitan virus merupakan jangkitan biasa dalam populasi kita. Contoh virus yang boleh menyebabkan sakit tekak termasuk virus selsema, croup dan mononucleosis. Ia sering menjadi punca sakit tekak ketika menelan.
2. Jangkitan bakteria
Jangkitan bakteria menyebabkan simptom yang lebih serius dan sakit. Strep throat ataupun sakit tekak akibat jangkitan Streptococcus boleh menyebabkan sakit tekak yang serius dan kesusahan menelan. Jika bakteria ialah penyebab sakit tekak, anda memerlukan antibiotik. Jangkitan bakteria tekak boleh menyebabkan komplikasi kepada jantung ataupun masalah buah pinggang jika tidak dirawat.
3. Alahan
Alahan merupakan respon tubuh badan yang sensitif terhadap alergen. Alergen boleh termasuk debu, debunga ataupun titisan hingus yang mengalir ke arah tekak daripada hidung anda.
4. Kerengsaan daripada udara yang kering, bahan kimia ataupun asap rokok
Jika sakit tekak tersebut lebih daripada seminggu, ia mungkin disebabkan perkara lain seperti bahan yang menyebabkan kerengsaan pada bahagian tekak. Ia boleh disebabkan :
a) Asap rokok, udara persekitaran yang kering dan air selesema yang mengalir daripada hidung ke bahagian tekak boleh menyebabkan iritasi dibahagian tekak
b) Menjerit dengan banyak juga akan menyebabkan bahagian tekak mengalami iritasi dan keradangan
c) Bernafas melalui mulut. Perkara ini selalu berlaku ketika masa seseorang mengalami selesema dan hidung tersumbat
d) Masalah Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) dimana asid daripada dalam perut akan naik ke bahagian tekak menyebabkan keradangan dibahagian tersebut.
.
RAWATAN
.
Sekiranya anda mempunyai sakit tekak yang tidak diketahui asal-usulnya, maka anda perlu mencari doktor anda untuk mendapat rawatan yang sewajarnya. Doktor akan bertanya soalan tentang jangka masa sakit tekak, simptom-simptom yang berkenaan dan rawatan yang pernah diambil. Selepas itu, doktor membuat pemeriksaan pada tekak anda dengan visualisasi tekak anda. Kebanyakkan masa doktor akan nampak tekak yang kemerah-merahan kerana radang tekak. Sesetengah masa doktor akan mendapat sampel dari tekak anda untuk membuat kultur bagi menentukan jenis kuman jangkitan. Hal sedemikian penting untuk menentukan keperluan antibiotik dalam rawatan anda.
Secara amnya, antibiotik akan diberikan sekiranya anda mempunyai jangkitan bakteria pada tekak anda. Jikalau anda memerlukan ujian yang selanjutnya, anda memerlukan bantuan doktor pakar ENT (ear,nose and throat). Jangkitan virus pada tekak anda akan sembuh sendiri dalam masa 2-7 hari. Doktor akan memberikan nasihat supaya berehat di rumah sepenuhnya supaya sistem imun dapat melawan jangkitan.
.
PETUA RAWATAN SAKIT TEKAK DI RUMAH
.
1. Kumur air garam. Air Garam boleh digunakan untuk mengurangkan kerengsaan dibahagian tekak seterusnya mengurangkan rasa sakit tekak. Anda boleh menggunakan satu sudu garam dimasukkan ke dalam satu gelas air kosong. Kemudian kumur air tersebut dibahagian tekak
2. Penyediaan minuman suam seperti teh dengan madu ataupun air lemon. Ia membantu melegakan sakit tekak anda.
3. Menghisap lozenges yang membantu mengurangkan kesakitan.
4. Rehatkan tekak anda dengan mengurangkan percakapan.
5. Jikalau anda mempunyai pelembap udara, ia dapat membantu mengurangkan sakit tekak dengan pembekalan udara yang lembap.
6. Makanan untuk sakit tekak adalah makanan yang lembut dan senang ditelan. Contohnya bubur, oat ataupun sup.
7. Mengelakkan dari makanan yang menyebabkan batuk termasuk makanan pedas, kering dan keras. Contohnya kari ataupun biskut kering.
.
PENCEGAHAN
.
Pencegahan sakit tekak melibatkan gaya hidup dan pengurangan pendedahan kepada jangkitan. Asingkan diri anda daripada orang yang sakit, terutamanya selsema. Jika masih perlu untuk berurusan dengan orang tersebut, sila lindungi diri anda dengan menggunakan topeng muka. Amalkan pemakanan yang sihat dan selalu lah mencuci tangan anda. Kurangkan juga penyentuhan tangan ke mata ataupun muka anda. Selain itu juga, dapatkan rehat dan minum air yang mencukupi.
.
#HealthDrZubaidi
THE GENERAL SICK TEETH
.
Sore throat is a common symptoms among our population. It has various causes that can cause sore throat. A sore throat can include feelings of pain, dryness or itchiness in your throat.
.
THE REASONS
.
There are several reasons for sore throat. For example:
1. virus infections
Virus infection is a common infection in our population. An example of virus that can cause sore throat including flu virus, croup and mononucleosis. It’s often the cause of sore throat when swallowing.
2. Bacterial Infections
Bacterial infection causes more serious symptoms and pain. Strep throat or sore throat due to Streptococcus infection can cause serious throat and difficulty swallowing. If bacteria are the cause of sore throat, you need antibiotics. Bacterial infection in the throat can cause complications to the heart or kidney problems if not treated.
3. Allergy
Allergy is a sensitive body response to allergies. Allergies can include dust, pollen or a drop of a nose flowing through the throat from your nose.
4. Stresses from dry air, chemicals or cigarette smoke
If the throat is sore for more than a week, it may be due to other things like the ingredients that cause pain in the throat. It could be due to:
a) Cigarette smoke, dry environmental air and flu water flowing from nose to throat can cause irritation in the throat
b) Screaming a lot will also cause the throat to experience irritation and inflammation
c) Breathing through the mouth. This always happens when someone has a flu and a clogged nose
d) The problem of Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) where the acid from inside the stomach will rise to the throat causing inflammation in the part.
.
TREATMENT
.
If you have an unknown sore throat, then you need to find your doctor to get the proper treatment. Doctors will ask questions about the period of sore throat, the relevant symptoms and treatment that have been taken. After that, the doctor checks your throat with the visualization of your throat. Most of the time doctors will see the reddish throat due to inflammation. Some time doctors will get samples from your throat to culture to determine the type of infection germs. Such an important thing to determine the need of antibiotics in your treatment.
Generally, antibiotics will be provided if you have bacterial infection in your throat. If you need the next test, you need the help of the ENT expert ENT (ear, nose and throat). Virus infection in your throat will heal itself in 2-7 days. Doctors will give advice to rest in the full house so that the immune system can fight infection.
.
TIPS FOR TREATMENT IN HOUSE
.
1. Kumur salt water. Salt water can be used to reduce the pain in the next throat to reduce the pain of the throat. You can use a spoon of salt put in a glass of plain water. Then the water is in the throat
2. Preparation of warm drinks like tea with honey or lemon water. It helps to relieve your sore throat.
3. Smoking lozenges that help reduce pain.
4. Rest your throat by reducing the conversation.
5. If you have air moisturizer, it can help reduce sore throat with moist air supply.
6. Foods for sore throat are soft food and easy to swallow. For example porridge, oats or soup.
7. Avoid foods that cause cough including spicy, dry and hard food. For example curry or dried cookies.
.
PREVENTION
.
Prevention of sore throat involves lifestyle and reducing exposure to infection. Separate yourself from sick people, especially flu. If you still need to deal with that person, please protect yourself by using a face mask. Practice healthy diet and always wash your hands. Reduce the touching of your hands to your eyes or face. Also, get enough rest and drink enough water.
.
#HealthDrZubaidi
donshafi911 