11 MANFAAT MINYAK ZAITUN KEPADA KESIHATAN
################
Antara sebab utama ianya dianggap satu makanan super (superfoods) adalah kerana kandungan khasiat yang terdapat dalam minyak zaitun.
.
.
Ianya mengandungi lemak tidak tepu dan juga vitamin semulajadi.
.
.
Ianya membekalkan khasiat (omega-3, omega-6, vitamin A,D,E,K) dan juga mengandungi sebatian polifeniols yang bersifat antioksidan, anti-keradangan dan anti-kanser yang memberi manfaat kepada tubuh seperti berikut:
.
.
1. Meningkatkan kolestrol baik (HDL) dan mengawal menurunkan kolestrol jahat (LDL)
2. Menurunkan gula dalam darah
3. Membantu menstabilkan sistem hormon (senggugut, keputihan, period tidak teratur)
4. Melembap dan melembutkan kulit awet muda
5. Membantu masalah kulit kering (eczema, kegatalan, psoriasis)
6. Melancarkan tekanan darah
7.Melancarkan sistem penghadaman dan pencernaan (sembelit)
8. Meningkatkan fungsi otak
9. Menjaga kesihatan jantung
10. Memberi tenaga dan rasa kenyang yang panjang
11. Mengatasi gastrik
.
.
Boleh amalkan dua sudu pagi sebelum sarapan pagi.
donshafi911 