MAKANAN UNTUK PESAKIT GASTRIK | Dr Zubaidi Hj Ahmad Menulis

MAKANAN UNTUK PESAKIT GASTRIK  Bagi pesakit gastrik, selain mengambil ubat yang diberikan, saya mencadangkan beberapa makanan yang sesuai untuk mereka agar mudah sembuh. 1.KARBOHIDRAT   Karbohidrat membekalkan tenaga segera, tetapi pilihlah karbohidrat kompleks dalam bentuk sayur-sayuran dan bijiran seperti beras rebus dan beras perang. Makanan berkarhidrat ringkas seperti beras putih dan tepung putih menyebabkan keadaan…
— Read on drzubaidi.com/blog/makanan-untuk-pesakit-gastrik/