Health – KEPADA GROUP YG DISAYANGI… *Kepada teman2 yg sudah mencapai umur 40an’, 50an, 60+*

www.facebook.com/346096915495886/posts/1997611670344394/

KEPADA GROUP YG DISAYANGI…

*Kepada teman2 yg sudah mencapai umur 40an’, 50an, 60+*

Ini ada beberapa

nasihat yg baik yang boleh dipraktikkan.

Lakukannya demi kehidupan yang lebih bahagia.

*Nasihat pertama*

Cubalah berurut urat saraf 7 kali setahun untuk lancar perjlnan darah. walaupun ketika itu kita tidak mengalami kesakitan saraf.

*Nasihat kedua*

Banyakkan minum air kosong kerana kebanyakan penyakit berpunca dari kurang air di dalam badan.

*Nasihat ketiga*

Cuba bersenam walaupun hanya berjalan kaki menaiki tangga.

*Nasihat keempat*

Kurangkan kuantiti makanan kerana makin banyak kita mengambil makanan maka kita akan makin cepat sakit.

*Nasihat kelima*

Jauhi kemarahan atau kegusaran, belajarlah melupakan perkara yang remeh temeh.

*Nasihat keenam*

Biarkan harta pula berbakti kepada kesenangan kita, sudah lama kita cari harta kini tiba masanya harta bersusah untuk kita.

*Nasihat ketujuh*

Jangan memarahi atau berdendam dengan sesiapa, tempuhlah hidup ini dengan seadanya dan gembira.

*Nasihat kelapan*

Banyakkan gurau senda dengan keluarga dan kenalan, kurangkan tekanan dan nikmatilah hidup dengan pergaulan.

*Nasihat kesembilan*

Banyakkan masa untuk duduk dengan Allah kerana kita mula menuju kepada-Nya.

*Nasihat kesepuluh*

Bersedekah,berzakat dan berinfaqlah sebahagian harta kita ke jalan fisabillilah semoga saham2 ini membantu kita di akhirat kelak.In syaa Allah..

*Nasihat kesebelas*

Makanlah makanan sunnah .Dengan usia dalam lingkungan ini macam2 penyakit mengejut boleh datang.Ingatlah orang yang tersayang..Duit boleh dicari tapi tanpa kesihatan yang baik duit yang banyak tiada makna jua..

*Semoga beroleh manfaat*

Senafas Ke Barzakh : https://goo.gl/N91mmH

Sharing is caring..

Isn’t it?

TO THE BELOVED GROUP…

* To friends who have reached their 40 s ‘, 50 s, 60 s +*

Here are some of these

Good advice that can be practiced.

Do it for a happier life.

* First advice *

Try to massage your nerves 7 times a year to smooth blood journey. even when we don’t experience nerve pain.

* Second advice *

Drink more water because most diseases are caused by less water in the body.

* Third advice *

Trying to exercise even just walking up the stairs.

* Fourth advice *

Reduce the quantity of food because the more we take food then we will get sick faster.

* Fifth Advice *

Stay away from anger or noise, learn to forget the trivial things.

* Sixth advice *

Let treasure be devoted to our pleasure, we have been looking for wealth for a long time now it’s time for our wealth to work hard for us

* Seventh Advice *

Don’t scold or grudge with anyone, take this life as it is and be happy.

* eighth advice *

More jokes with family and acquaintances, reduce stress and enjoy life with friendship.

* ninth advice *

More time to sit with God as we start heading to Him.

* Tenth advice *

Give charity, provision and use some of our property to the road of fisabillilah may these shares help us in the afterlife. God willing..

* Eleven advice *

Eat sunnah food. With age in this environment all sorts of sudden diseases can come. Remember your loved ones.. Money can be found but without good health the money has no meaning..

* May it be beneficial *

Barrier to the Barrier: https://goo.gl/N91mmH

Sharing is caring..

Isn’t it?

Leave a comment